Rituel matinal : 5 astuces pour changer son quotidien

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Bienvenue dans ce premier podcast. Nous allons aborder 5 tips pour changer son quotidien.

Qu’est-ce qu’il faut retenir :

  • Pratiquer le rituel de votre choix à votre rythme
  • Ne pas se forcer à effectuer un rituel car vous ne le ferez pas correctement
  • Des pistes de rituels qui peuvent aider à se lancer sur la voie du changement

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